Deine Fruchtbarkeit sinkt aber dein Mann will keine Kinder?

Die Hormonwerte ändern sich bei Frauen mit über 35

 

Das fruchtbare Potenzial der Frau sinkt nicht linear, wie man sich das intuitiv vorstellt, sondern exponentiell. Das bedeutet, irgendwann am Ende eines fruchtbaren Zeitfensters verschwinden die Eizellensehr schnell, oft innerhalb von 1-2 Jahren.

Biochemisch gesprochen sinkt in dieser Zeit ein Fruchtbarkeitshormon namens AMH im Blut unter 1 ng/ml. Gleichzeitig steigt ein anderes Hormon, das FSH.

Der FSH Anstieg ist nicht kontinuierlich – anfangs passiert es nur gelegentlich, dass ein FSH-Wert am Zyklusanfang aus der Reihe tanzt. In der nächsten Phase wird das FSH immer häufiger hoch, bis der Anstieg irgendwann die Werte der Menopause erreicht. (Lesen Sie später auch hier: Hilfe, FSH zu hoch! Kann man den FSH-Wert verbessern?)

 

Weibliche Hormone ändern sich – ein Praxisbeispiel

Nehmen wir uns ein Beispiel unter die Lupe und analysieren den erschwerten Kinderwunsch einer meinen Leserinnen. Beachten Sie, wie der FSH bei Tanja B. steigt – erst einmal punktuell und dann im Laufe der Zeit immer wieder. Bei vielen Frauen bleibt die Tendenz unbemerkt bzw. sie nehmen sich nicht so viel Zeit und Mühe, ihre Hormone regelmäßig zu testen.

“…Meine Mutter und Großmütter hatten keine Probleme mit ihrem Kinderwunsch. Beide sind erst in ihren 50ern in die Wechseljahre gekommen. Meine Mutter hat mich ohne langes Versuchen mit 34 und meinen Bruder mit 35 bekommen. Die beiden Halbschwestern aus erster Ehe meines Vaters haben je ein Wunschkind bekommen. Über Fruchtbarkeitsprobleme ist mir nichts bekannt. Meine FSH Messungen:

6,8 mIU/ml Nov 2016
8,93 mIU/ml Feb 2017
45 mIU/ml April 2017 (der Wert ist ein Ausreißer und trotzdem entscheidend für die Beurteilung der biologischen Uhr)
10,11 mIU/ml Juli 2017
14,5 mIU/ml Juli 2018…”

 

FSH oszilliert in der Perimenopause

Merken Sie, wie das FSH von Tanja B. erst einmal hoch auf 45 geht und danach nur mäßig erhöht erscheint?

Die nächsten beiden Werte in der Reihe (10 und 11) können leicht täuschen, denn es ist immer der höchste Wert, der wirklich aussagekräftig ist im Sinne der Bestimmung der Eizellreserve.

Sobald das FSH, wenn auch nur einmal, über ca.12mIU/ml hinausgeht, wird es schwierig, auf natürlichem Wege schwanger zu werden (und sogar auf dem künstlichen Wege lassen sich die Eierstöcke hormonell oft nur schwierig anregen).

Was AMH betrifft sieht es so aus: sobald dieses Hormon unter 1 sinkt, hat eine Frau nicht mehr die gleichen Schwangerschaftschancen wie in den Jahren davor. Und deshalb: Ihre Hormone und Ihr Kinderwunsch liegen in Ihrer Verantwortung. Schieben Sie diese nicht Ihrem Partner in die Schuhe. Es ist nie früh genug, in der Beziehung über Kinderwunsch zu sprechen. Ihr Freund will keine Kinder? Über Frauen, die sich nicht trauen, über ihren Kinderwunsch zu sprechen.

Gern möchte ich Ihnen noch ein paar Zeilen aus dem Brief einer Hebamme mit auf den Weg geben.

 

Weibliche Hormone und Fruchtbarkeit sinken bei Frauen über 35

Selma T. hat mich neuerdings wieder angeschrieben mit der Idee, die Themen rund um die biologische Uhr der Frau sollten schon im Grundschulunterricht stattfinden, anstatt dass es dem Zufall überlassen wird, ob Frauen erst später im Leben in Nischen-Blogs darüber lernen (oder nicht).

“…Am Ende Januar habe ich die vernichtende Diagnose vom Leiter der Kinderwunschklinik XYZ in München  bekommen, dass meine biologische Uhr abgelaufen ist. Ich wusste Jahrzehnte, wie ich nicht schwanger werde und jetzt merke ich, wie wenig Ahnung ich von meinem eigenen Körper hatte.

Lange war ich stark, aber so langsam zerbreche ich daran. Die Ärztin bestätigte mir letzte Woche, dass es an mir liegt: Alter und die Qualität der Eizellen. Sie sagte, man kann nichts! machen … Ich stand neben mir und war 2 Std. später auf Ihrer Seite….”

Aus Selmas weiteren E-Mails erfuhr, wie vernichtend schwer es ist, im Alltag Schwangere zu betreuen und dabei selbst nicht schwanger werden zu können. Aber was sagt man einer Frau, wenn sie sagt: „Ich betreue jetzt eine Schwangere; sie ist übergewichtig, das Kind hat sie mit einem Drogendealer gemacht, dabei war sie noch betrunken! Das kann ich nicht mehr aushalten!“

Einseitiger Kinderwunsch: Was tun, wenn Sie einen Kinderwunsch haben und Ihr Partner nicht?

Alles, was ich in Gesprächen mit meinen Klientinnen erlebe, bringt mich zu der Überzeugung, dass Frauen generell viel zu zögerlich und bescheiden mit ihrem Kinderwunsch umgehen. Und dass sie außerdem oft komplett ahnungslos sind, was ihre biologische Uhr, Eizellen und Eisprung betrifft.

Einseitiger Kinderwunsch in der Beziehung bringt nichts. Das Warten auf den Mann führt nicht zu einer glücklichen Beziehung, sondern zur unterschwelligen Unzufriedenheit. Die ist letztendlich Ihrem Partner gegenüber auch nicht fair, da er die ganze Zeit davon ausgeht, alles wäre in Ordnung. Wenn Sie wollen, dass sich etwas ändert, ändern Sie es!

Denn aus Angst, die Beziehung nicht zu destabilisieren, gefährden die Frauen zum Schluss am meisten sich selbst. Manchmal kann das ziemlich extrem werden – in einem anderen Artikel werde ich auf Depressionen, massive Schlafstörungen sowie Essstörungen eingehen, die meiner Erfahrung nach in dieser Gruppe von Frauen viel häufiger vorkommen als darüber irgendwo berichtet wird.

 

---

Kinderwunsch?  Buchen Sie eine kompetente Zweitmeinung

---

Noch zwei Sachen zum Schluss.

1. Wenn Sie meine Meinung oder meine Empfehlungen brauchen, hier ist beschrieben, wie Sie mich finden.

Wie läuft die Beratung bei mir ab?

Sie erhalten von mir einen Fragebogen. Bitte senden Sie dazu möglichst viele Details (Fakten und/oder Laborblätter) im Zusammenhang mit Ihrer Kinderwunschreise. Ihre Geschichte werde ich detailliert analysieren. In einem Skype-Gespräch werden wir gemeinsam Ihre Anliegen besprechen und herausfinden, was verbessert werden kann. Erfahrungen und Kommentare zufriedener Klientinnen finden Sie hier. Meine Klientinnen über mich.

2. Ich möchte mich bei allen bedanken, die bei meinen Vorträgen in letzter Zeit anwesend waren: in Lüneburg, Leipzig, Dresden und Hamburg. Dank an PharmaNord für das Vertrauen, und dass sie mich bei diesen wichtigen Themen begleiten. Auch für das nächste Jahr sind weitere Vorträge geplant und werden rechtzeitig hier auf Paleo-Mama angekündigt. Demnächst werden wir wieder gemeinsam spannende Themen anpacken: die biologische Uhr, die Fruchtbarkeit der Frau und wie Sie Ihren Lebensstil so anpassen, dass es Ihre Fruchtbarkeit unterstützt und nicht gegen sie wirkt.

Bis bald!