Pimp My Eggs: Originalrezept von Dr. Darja Wagner
Eine Eizellkur in der Kinderwunschzeit – die beste Investition in die zukünftige Gesundheit Ihres Kindes
Viele fragen mich: Welche Vitamine sollte man in der Kinderwunschzeit nehmen? Die Antwort ist: Das kommt auf Sie persönlich an! Ihre Vitaminpräparate sollten genau auf Ihr Hormonprofil abgestimmt sein. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob Sie gesund sind und Ihr Problem eher am Alter und den wenigen verbleibenden Eizellen liegt, oder ob eine Erkrankung wie PCO oder Endometriose die Eizellqualität beeinflusst.
Szene aus meinem Video-Kurs
Jedoch gibt es Vitalstoffe, die bei jeder Frau mit Kinderwunsch zu positiven Effekten führen, vorausgesetzt, Sie lassen sich dafür mindestens drei Monate Zeit. Also, eine Art Eizellkur. Mit folgenden Vitalstoffen werden Sie Ihre Eizellen stärken, die Zellmembranen flüssiger und biegsamer manchen und soweit es in Ihrer Macht liegt dafür sorgen, dass Entwicklungsstörungen in frühesten embryonalen Stadien verhindert werden.
Eizellkur vor der Schwangerschaft: In der Kinderwunschzeit zuerst die Natur-Defizite ausgleichen!
Zurück zur Natur, lang genug waren wir weg!
Tanken Sie in den Monaten vor einer geplanten Schwangerschaft erst einmal die Vitalstoffe, die den meisten jungen Frauen schmerzhaft fehlen. Fehlen?! Spricht Frau Wagner von einem Mangel?
Ja.
Wir verbringen viel zu wenig Zeit draußen in ausreichend starker Sonne, was bei vielen Frauen zu einem Vitamin-D-Mangel führt.
Zudem nehmen wir kaum wilde Pflanzen, frische grüne Blätter oder tierische Innereien zu uns, was zu einem CoQ10, Eisen, und B-Vitamine-Mangel führt. Auch enthalten unsere Lebensmittel aus dem Supermarkt viel zu viel Omega-6 und zu wenig Omega-3, was das Verhältnis dieser Fettsäuren verzerrt. Und das sind nur einige der Faktoren.
Originalrezept Pimp My Eggs von Dr. Darja Wagner: Vitamine und Vitalstoffe, die wirklich helfen
Machen Sie deshalb in den Monaten vor der geplanten Schwangerschaft unbedingt eine Eizellkur mit Vitalstoffen.
Also hier kommt sie – Eizellkur für die Kinderwunschzeit:
- CoQ10 mindestens 200mg/Tag (Bio-Qinon von PharmaNord ist das Referenz-Q10 Präparat auf dem EU Markt)
- Vitamin D3 4000-5000 IE/Tag (bis Ihre Blutwerte in einem Bereich von 40-50ng/ml liegen)
- Omega-3 (als Fischöl vom NORSAN zu finden HIER. oder Fischöl-Kapseln, Hauptsache insgesamt 2-4 Gramm EPA+DHA Omega-3 Fettsäuren täglich).
- B-Komplex (unbedingt mit 800µg Folsäure-B9: ein gutes Präparat hier, 15% Rabatt mit TAN15895)
- Oft auch Selen, Zink, Myoinositol, DHEA, Resveratrol und weitere Mikronährstoffe…Wichtig: Diese Präparate sollten immer individuell an Ihr Hormonprofil angepasst werden!
Vergessen Sie nicht: Ein gutes Pimp My Eggs besteht nicht nur aus Vitaminpräparaten!
Achten Sie zusätzlich auf eine gesunde Ernährung – bevorzugt bio, artgerecht und mediterran – sowie auf ausreichend Bewegung, Entspannung, Wärme und Schlaf. Reduzieren Sie Blaulicht und Strahlungen, vor allem im Schlafzimmer. Und denken Sie auch an Ihren Partner! Seine Samenqualität ist genauso wichtig und trägt zu 50% zur Schwangerschaft bei.
Wenn Sie noch Unterstützung brauchen – sei es, um Ihre Hormonwerte und Chancen besser zu verstehen oder bei der nächsten Entscheidung – schreiben Sie mir einfach eine E-Mail (wie hier beschrieben) und buchen Sie eine Online-Beratung.
Babyglück Online Kurs | Schwanger werden leicht gemacht
Spermiogramm schlecht und trotzdem schwanger?
Befruchtung der Eizelle: Die Zeit davor ist entscheidend für die zukünftige Gesundheit des Kindes!
Kinderwunschberatung – Pimp Your Eggs im vertrauensvollen 1:1 online Gespräch
Ich habe jahrelang mit Stammzellen im Labor gearbeitet und intensiv recherchiert, um herauszufinden, wie man die Eizellqualität verbessern kann. Diese Erkenntnisse haben mir geholfen, trotz Diagnose auf natürlichem Weg zwei Kinder zu bekommen. Darüber habe ich ein Bestseller-Buch sowie zahlreiche Fachartikel geschrieben. An dieser Stelle möchte ich mich bei meinen Patientinnen bedanken, die ich auf ihrem Weg zur Schwangerschaft begleiten durfte.
Erfolgsgeschichten, Schwangerschaften, bessere Eizellqualität
Gern helfe ich Ihnen, Ihre Vitaminpräparate, Ernährung und Lifestyle so anzupassen, dass es Ihr Hormonprofil am besten unterstützt. Ein persönliches 1:1 Gespräch mit mir können Sie hier wie beschrieben buchen Kinderwunshberatung Dr. Darja Wagner
Babynachrichten der Woche – herzlichen Glückwunsch!
Elsa ist 38, hat eine verminderte ovarielle Reserve (also ganz wenige Eizellen), versuchte seit über drei Jahren schwanger zu werden und endlich hat es auch geklappt! Letzte Woche schrieb Elsa:
„Ich wollte Dir erzählen, dass ich seit Dezember fast alle Vitamine nach Deinen Angaben zu mir genommen habe (Elsa spricht vor ca vier Monaten). Nun ist meine Menstruation ausgefallen und ich habe einen Schwangerschaftstest gemacht, der positiv ausfällt :))) Wegen der heterozygoten Mutation meines Faktor V Leiden Gens, spritze ich mir deshalb seit gestern vorbeugend Heparin…“
Weitere Stimmen meiner Klientinnen und Leserinnen, die nach einer individuell angepassten Eizellkur schwanger geworden sind, finden Sie hier Was sagen Paare nach meiner Beratung und auch hier Gibt es noch Frauen, denen es so geht wie mir? Meine Klientinnen, die mit 35+ schwanger wurden
Noch etwas! Ein Buch, das jede Frau mit Kinderwunsch kennen sollte:
Schwanger werden nach 35 – die Qualität der Eizellen verbessern
Verbesserung der Eizellqualität – Vortrag Dr. Darja Wagner in der Kinderwunschpraxis Ceres
Vor kurzem habe ich in der Kinderwunschpraxis Ceres in Berlin einen Vortrag gehalten. Das Thema war: Pimp My Eggs – studienbasierte Maßnahmen zur Maximierung und Wiederherstellung der natürlichen Fruchtbarkeit.
In der entspannten Atmosphäre haben wir uns lange unterhalten – über Mikronährstoffe, Diät, Lifestyle und alle Maßnahmen, die wirklich helfen, um die Fruchtbarkeit der Männer und Frauen zu verbessern. Genießen Sie das Video und bitte helfen Sie uns, von Youtube Algorithmen “gesehen” zu werden, in dem Sie unser Kanal abonnieren und/oder einen Kommentar schreiben. Danke!