Pimp My Eggs Originalrezept nach Darja Wagner
Eine Eizellkur in der Kinderwunschzeit ist die beste Investition in die zukünftige Gesundheit des Kindes
Weil ich immer wieder gefragt werde: Vitaminpräparate, die Sie in der Kinderwunschzeit einnehmen, sollten individuell angepasst werden und sich nach Ihrem Hormonprofil richten. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob Sie z. B. gesund sind und Ihr Problem wegen Ihrem Alter in den wenigen Eizellen liegt, oder Sie an einem gesundheitlichen Problem leiden (PCO, Endometriose usw) und aus diesem Grund eine problematische Eizellqualität haben.
Szene aus meinem Video-Kurs
Jedoch gibt es Vitalstoffe, die bei jeder Frau mit Kinderwunsch zu positiven Effekten führen, vorausgesetzt, Sie lassen sich dafür mindestens drei Monate Zeit. Also, eine Art Eizellkur. Mit folgenden Vitalstoffen werden Sie Ihre Eizellen stärken, die Zellmembranen flüssiger und biegsamer manchen und soweit es in Ihrer Macht liegt dafür sorgen, dass Entwicklungsstörungen in frühesten embryonalen Stadien verhindert werden.
Eizellkur vor der Schwangerschaft: In der Kinderwunschzeit zuerst die Natur-Defizite ausgleichen!
Zurück zur Natur, lang genug waren wir weg!
Tanken Sie in den Monaten vor einer geplanten Schwangerschaft erst einmal die Vitalstoffe, die den meisten jungen Frauen schmerzhaft fehlen. Fehlen?! Spricht Frau Wagner von einem Mangel?
Ja.
Weil wir viel zu wenig Zeit draußen in ausreichend starker Sonne verbringen (Vitamin-D-Mangel).
Weil wir keine wilde Pflanzen, frische grüne Blätter oder tierische Innereien zu uns nehmen (CoQ10-Mangel).
Weil unsere Lebensmittel viel zu viel Omega-6 und zu wenig Omega-3 enthalten (Omega-3 Mangel bzw. ein verzerrtes Verhältnis von Omega:3 zu Omega:6).
Usw.
Pimp My Eggs Originalrezept nach Darja Wagner: Vitamine und Vitalstoffe, die wirklich helfen
Machen Sie deshalb in den Monaten vor der geplanten Schwangerschaft unbedingt eine Eizellkur mit Vitalstoffen.
Also hier kommt sie – Eizellkur für die Kinderwunschzeit:
- CoQ10 mindestens 200mg/Tag (Bio-Qinon von PharmaNord ist das Referenz-Q10 Präparat auf dem EU Markt)
- Vitamin D3 4000-5000 IE/Tag (bis Ihre Blutwerte in einem Bereich von 40-50ng/ml liegen)
- Omega-3 (als Fischöl vom NORSAN zu finden HIER. oder Fischöl-Kapseln, Hauptsache insgesamt 2-4 Gramm EPA+DHA Omega-3 Fettsäuren täglich).
- B-Komplex (unbedingt mit 400-800µg Folsäure-B9!!)
- Evtl. noch Selen, Zink, Myoinositol, DHEA, Resveratrol…Aber diese Stoffe müssen unbedingt nach Ihrem Hormonprofil individuell angepasst werden!
Und bitte nicht vergessen, dass ein gutes Pimp My Eggs nicht nur aus Vitaminpräparaten besteht! Bemühen Sie sich deshalb in der Kinderwunschzeit noch um eine gute Ernährung – bio, artgerecht- und mediterran-basiert, sowie ausreichend viel Sport, Entspannung, Wärme und Schlaf.
Und verlieren Sie bitte Ihren Mann und dessen Samenqualität nicht aus den Augen, sie trägt zu 50% zu dem Kind bei!
Kinderwunschberatung – Pimp Your Eggs im vertrauensvollen 1:1 online Gespräch
Zu den Möglichkeiten der Verbesserung der Eizellqualität habe ich jahrelang recherchiert, ein Bestseller-Buch und viele Fachartikel geschrieben, online und offline. Danke an dieser Stelle an meine Patientinnen, die ich in eine Schwangerschaft begleiten durfte: Erfolgsgeschichten, Schwangerschaften, bessere Eizellqualität
Gern helfe ich Ihnen, Ihre Vitaminpräparate, Ernährung und Lifestyle so anzupassen, dass es Ihr Hormonprofil am besten unterstützt. Ein persönliches 1:1 Gespräch mit mir können Sie hier wie beschrieben buchen Kinderwunshberatung Dr. Darja Wagner
Babynachrichten der Woche – herzlichen Glückwunsch!
Elsa ist 38, hat eine verminderte ovarielle Reserve (also ganz wenige Eizellen), versuchte seit über drei Jahren schwanger zu werden und endlich hat es auch geklappt! Letzte Woche schrieb Elsa:
„Ich wollte Dir erzählen, dass ich seit Dezember fast alle Vitamine nach Deinen Angaben zu mir genommen habe (Elsa spricht vor ca vier Monaten). Nun ist meine Menstruation ausgefallen und ich habe einen Schwangerschaftstest gemacht, der positiv ausfällt :))) Wegen der heterozygoten Mutation meines Faktor V Leiden Gens, spritze ich mir deshalb seit gestern vorbeugend Heparin…“
Weitere Stimmen meiner Klientinnen und Leserinnen, die nach einer individuell angepassten Eizellkur schwanger geworden sind, finden Sie hier Was sagen Paare nach meiner Beratung und auch hier Gibt es noch Frauen, denen es so geht wie mir? Meine Klientinnen, die mit 35+ schwanger wurden
Noch etwas! Ein Buch, das jede Frau mit Kinderwunsch kennen sollte:
Schwanger werden nach 35 – die Qualität der Eizellen verbessern
Pimp My Eggs – Vortrag Dr. Darja Wagner
Vor kurzem habe ich in der Kinderwunschpraxis Ceres in Berlin einen Vortrag gehalten. Das Thema war: Pimp My Eggs – studienbasierte Maßnahmen zur Maximierung und Wiederherstellung der natürlichen Fruchtbarkeit.
In der entspannten Atmosphäre haben wir uns lange unterhalten – über Mikronährstoffe, Diät, Lifestyle und alle Maßnahmen, die wirklich helfen, um die Fruchtbarkeit der Männer und Frauen zu verbessern. Genießen Sie das Video und bitte helfen Sie uns, von Youtube Algorithmen “gesehen” zu werden, in dem Sie unser Kanal abonnieren und/oder einen Kommentar schreiben. Danke!