Polyzystische Ovarien – eine hormonelle Störung neu denken! Was ist eigentlich PCO? Dieser Artikel basiert auf einem Essay von mir, der in der Zeitschrift OM & Ernährung veröffentlicht wurde. Wenn Frauen mit der Diagnose Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCO) konfrontiert werden, ist es zunächst verwirrend, und man weiß nicht, was das genau für das eigene Leben…
Es ist für eine Frau mit Kinderwunsch enttäuschend herauszufinden, dass ihr AMH niedrig ist. Kann man die AMH-Werte natürlich steigern? Und wie? Biologin Dr.
Giftstoffe in Menstruationsprodukten – Welche Risiken entstehen? Es wird Sie vielleicht überraschen zu lesen, dass Frauen in früheren Zeiten viel weniger geblutet haben. Im Vergleich zu uns hatten Frauen in der Steinzeit maximal 30 bis 50 Perioden in ihrem ganzen Leben – ein großer Unterschied zu den heutigen durchschnittlich 450 bis zum Eintritt der…
Schlank und mit PCO? Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO) ist bekannt für seine vielfältigen Erscheinungsformen. Das bedeutet, die Symptome überschneiden sich nur bedingt; jede Patientin hat quasi ihr eigenes PCO! In vielen Fällen ist PCO gar keine „Krankheit“ und somit auch nicht „heilbar“. Das PCO-Syndrom ist ein metabolischer Zustand, der evolutionsbiologisch gesehen als eine Anpassung an gute…
Natürliche Mittel, die bei PCO helfen Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO) kann eine echte Herausforderung auf dem Weg zum Kinderwunsch sein. Aber es gibt Hoffnung: Durch bestimmte Änderungen im Lebensstil – also Ernährung, Vitamine und noch ein paar weitere Maßnahmen, können Frauen mit PCO ihre Chancen auf eine Schwangerschaft deutlich verbessern. PCO ist nicht nur genetisch…
PCO ist meist keine Krankheit und somit auch nicht „heilbar“. Die Symptome des PCOS lassen sich jedoch sehr gut in den Griff bekommen. Mein Vorschlag: lernen
Kinderwunsch – Genetik kann man nicht beeinflussen, Lifestyle schon! Beispiel: Schlanke Frauen werden und BLEIBEN besser schwanger. Praktische Tipps und…
Entdecken Sie, wie die mediterrane Diät und Gewichtsmanagement Ihre Fruchtbarkeit steigern können. Tipps zur Ernährung für eine erfolgreiche Schwangerschaft.
Als Frühschwangere sorgen Sie dafür, dass Sie täglich spazieren gehen und ausreichend Vitamin D nehmen, damit Knochen und Muskeln für die Geburt stark werden.
Mit einem sogenannten Fertilitätstest kann man Fruchtbarkeit messen lassen. Fragen Sie bei Ihrer nächsten jährlichen Untersuchung beim Frauenarzt danach.