Ubiquinol oder Ubiquinon: Welche CoQ10-Form ist besser für den Kinderwunsch?
Ubiquinol oder Ubiqinon? Beide sind CoQ10, nur das die als Ubiquinol bezeichnete Form, ein Elektron “mehr” hat. Das ist aber völlig normal, weil genau das…
Fruchtbarkeit der Frau: Die 7 wichtigsten Hormone bei Kinderwunsch
Kinderwunsch – welche Hormone testen? Biologin erklärt aller Hormone, die maßgeblich für die Einschätzung der Fruchtbarkeit und Eizellreserve bei Frauen sind.
Polyzystische Ovarien – was Ihnen niemand über PCO gesagt hat
Polyzystische Ovarien – eine hormonelle Störung neu denken! Was ist eigentlich PCO? Dieser Artikel basiert auf einem Essay von mir, der in der Zeitschrift OM & Ernährung veröffentlicht wurde. Wenn Frauen mit der Diagnose Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCO) konfrontiert werden, ist es zunächst verwirrend, und man weiß nicht, was das genau für das eigene Leben…
Lässt sich ein niedriger AMH-Wert verbessern?
Es ist für eine Frau mit Kinderwunsch enttäuschend herauszufinden, dass ihr AMH niedrig ist. Kann man die AMH-Werte natürlich steigern? Und wie? Biologin Dr.
Schlank und mit PCO? Kommt häufig vor!
Schlank und mit PCO? Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO) ist bekannt für seine vielfältigen Erscheinungsformen. Das bedeutet, die Symptome überschneiden sich nur bedingt; jede Patientin hat quasi ihr eigenes PCO! In vielen Fällen ist PCO gar keine „Krankheit“ und somit auch nicht „heilbar“. Das PCO-Syndrom ist ein metabolischer Zustand, der evolutionsbiologisch gesehen als eine Anpassung an gute…
Welche Vitamine nehmen, um schneller schwanger zu werden?
Welche Vitamine nehmen, um schneller schwanger zu werden? Wenn es um Vitamine geht, um schwanger zu werden, so gibt es keine Zauberformel. Viele Frauen mit Kinderwunsch nehmen zusätzlich zu ihrer üblichen Ernährung noch verschiedene Vitamine zu sich. Ist das notwendig und sinnvoll? Vitamine zum schwanger werden, gibt es sie wirklich? Schauen wir zurück…
Wieso bekommt man PCO?
PCO ist meist keine Krankheit und somit auch nicht „heilbar“. Die Symptome des PCOS lassen sich jedoch sehr gut in den Griff bekommen. Mein Vorschlag: lernen
Genetik oder Lifestyle: Was ist bei Kinderwunsch wichtiger?
Kinderwunsch – Genetik kann man nicht beeinflussen, Lifestyle schon! Beispiel: Schlanke Frauen werden und BLEIBEN besser schwanger. Praktische Tipps und…
Was essen, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen?
Entdecken Sie, wie die mediterrane Diät und Gewichtsmanagement Ihre Fruchtbarkeit steigern können. Tipps zur Ernährung für eine erfolgreiche Schwangerschaft.
Templejti
Coenzym Q10: Dosierung und Nebenwirkungen Sehr oft werden mir Fragen über die Dosierung von CoQ10 gestellt, weil sich viele Frauen unsicher sind, ob es wirklich gut für sie ist, Hunderte Milligramm CoQ10 täglich zu sich zu nehmen, um die Qualität der Eizellen zu verbessern. Das ist auch nicht weiter verwunderlich, da z.B. die Vitaminpräparate, die…