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Wie viel Schlaf brauche ich in der Kinderwunschzeit?

Wie viel Schlaf brauche ich in der Kinderwunschzeit? Wie viel Tiefschlaf ist normal?   Unerfüllter Kinderwunsch kann auf einmal alle roten Knöpfe im Körper und der Psyche der Frau drücken. Patientinnen beklagen oft Unruhe, Existenzängste und allerlei psychosomatische Erscheinungen – wie Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und generell Zweifel an sich und der Partnerschaft. Ein Beispiel. Kathrin schrieb…

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Ohne Jod bist du tot: Jod in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch

Jod bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft Sollte man mit Jodmangel schwanger werden?   Jahrelang wurde sowohl Gynäkologen als auch Frauen eingeredet, dass Jod Schilddrüsenprobleme und Autoimmunkrankheiten verschlimmern und sogar verursachen kann. Das stimmt nicht. Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Glaube falsch ist und sogar schaden kann. Frauen mit Kinderwunsch sollten ganz besonders…