Hitzewallungen, Schlaf, Herz: 5 Kräuter, die Frauen wirklich helfen Heute lüfte ich ein kleines Geheimnis. Gemeinsam mit einer wunderbaren Firma aus Berlin habe ich in den letzten Monaten mehrere Tees für Frauen entwickelt. Wir haben sie so aufgebaut, dass sie wirklich alle Lebensphasen abdecken: von der Pubertät über die fruchtbaren Jahre (mit all ihren Zyklusvarianten…
Perimenopause erkennen: Biologin erklärt 5 klare Zeichen Letzte Woche schrieb eine Patientin namens Kathrin: Liebe Frau Wagner, Ich bin so glücklich, Ihre Website gefunden zu haben. Gerade habe ich Ihr Buch gelesen, das mir die Tränen in die Augen getrieben hat. Ich wende mich an Sie, weil ich eine dringende Frage habe. Zum ersten…
5 Top-Vitamine für die Menopause Morgen Abend treffe ich meine alten Studienfreundinnen – alle leben wie ich in Berlin. Eine schrieb neulich in unsere WhatsApp-Gruppe: „Darja, die Menopause macht mich fertig! Bring bitte irgendwas mit – Vitamine, Kräuter, ich nehme alles!“ Die anderen meldeten sich sofort: auch sie schlafen schlecht, haben die typischen Symptome…
Sanddornöl in den Wechseljahren: Wie die goldene Beere trockene Schleimhäute stärkt Als ich noch klein war und Frauen über 50 für mich „alt“ erschienen, erzählte mir eine Tante väterlicherseits, wie sich das Leben verändert, wenn der Zyklus bei der Frau nicht mehr da ist. „Der ganze Körper wird trockener, alles tut dir weh ……
Erste Anzeichen der Menopause sind oft subtil: Der Zyklus wird kürzer, der Eisprung bleibt aus,
Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen
Wechseljahre oder endlich schwanger – Hormonwerte der Menopause sehen so aus: FSH > 20 mU/l, Östradiol < 20 pg/ml, LH > 15 mU/l, AMH – kaum nachweisbar (<0,2).
Bei Kinderwunsch zuerst mal herausfinden, in welchem Alter Ihre Mütter in die Wechseljahre gekommen ist. Denn etwa 5 % aller Frauen kommen in die Wechseljahre