menopause, wechseljahre, mikronährstoffe

5 Top-Vitamine für die Menopause

5 Top-Vitamine für die Menopause   Morgen Abend treffe ich meine alten Studienfreundinnen – alle leben wie ich in Berlin. Eine schrieb neulich in unsere WhatsApp-Gruppe: „Darja, die Menopause macht mich fertig! Bring bitte irgendwas mit – Vitamine, Kräuter, ich nehme alles!“ Die anderen meldeten sich sofort: auch sie schlafen schlecht, haben die typischen Symptome…

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Sanddornöl in den Wechseljahren: Wie die goldene Beere trockene Schleimhäute stärkt

Sanddornöl in den Wechseljahren: Wie die goldene Beere trockene Schleimhäute stärkt   Als ich noch klein war und Frauen über 50 für mich „alt“ erschienen, erzählte mir eine Tante väterlicherseits, wie sich das Leben verändert, wenn der Zyklus bei der Frau nicht mehr da ist. „Der ganze Körper wird trockener, alles tut dir weh ……

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Rotlichttherapie und Kinderwunsch: Licht für deine Eizellen!

Rotlichttherapie und Kinderwunsch   Seitdem ich letztes Jahr auf die Videos von Dr. Jack Kruse gestoßen bin – einem amerikanischen Neurochirurgen mit wahnsinnigen Erkenntnissen über Licht, Physik und Gesundheit generell, lässt mich das Thema nicht mehr los. Werden Frauen mit Kinderwunsch in Zukunft neben Mikronährstoffen und individuell angepasster Ernährung auch noch Licht einsetzen, um ihre…

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HPV loswerden und schwanger werden: So geht’s

HPV loswerden und schwanger werden: So geht’s   Vor kurzem erzählte mir eine Patientin, wie sie vor ihrem ersten Kind ein auffälliges PAP 3A Testergebnis bekam und welchen extra Stress das für sie ausgelöst hat. Zum Glück wurde sie bald darauf auf romantischem Wege schwanger, und der nächste Abstrich nach der Geburt des Kindes war…

pap test auffällig

PAP Abstrich auffällig? Wie Sie trotzdem schwanger werden

PAP Abstrich auffällig? Wie Sie trotzdem schwanger werden In meiner Kinderwunsch-Sprechstunde beklagen Frauen manchmal, einen unperfekten oder sogar auffälligen PAP-Test bei ihrem Frauenarzt bekommen zu haben. Oft machen sie sich große Sorgen, was das bedeuten kann und ob es ihre Chancen, schwanger zu werden, beeinflusst. Manche bekommen zusätzlich einen HPV-positiven Test.   Foto Dank: Depositosphotos.com…