Myome: Welche Arten gibt es und wann stören sie Kinderwunsch und Einnistung? Myome gehören zu den häufigsten gutartigen Gewebewucherungen bei Frauen. Ein Myom ist meist ein Zellklumpen aus unterschiedlich differenzierten Zellen und sehr viel Bindegewebe. Viele Frauen haben gleich mehrere davon, ohne es überhaupt zu wissen. Andere leiden unter starken Blutungen, Schmerzen oder Druck auf…
LH-Streifen richtig anwenden Wann kommt der Eisprung und die beste Zeit, um schwanger zu werden? Viele Frauen glauben, dass der Eisprung immer genau in der Zyklusmitte stattfindet. Auf meinen Anamnesebögen lese ich deshalb Sätze wie: „Ich bestimme meinen Eisprung nach Körpergefühl“ oder „Früher war er immer am 14. Zyklustag.“ Doch das stimmt bei vielen…
Viele Frauen denken, der Zyklus dreht sich um die Periode. Biologisch gesehen dreht sich jedoch alles um den Eisprung. Was genau in Zyklusphase 1 und 2 passiert, wann der Eisprung kommt und warum der weibliche Zyklus eines der wichtigsten Vitalitätszeichen überhaupt ist.
Viele Frauen kennen ihren natürlichen Zyklus kaum, besonders nach Jahren mit der Pille. Warum Zykluslänge schwankt, weshalb der Eisprung oft missverstanden wird und was unsere weiblichen Vorfahren anders gemacht haben. Ein nachdenklicher Blick auf Fruchtbarkeit, moderne Lebensweise und den weiblichen Körper.
PCO verstehen: wie eine Patientin ihre Eizellqualität verbessern konnte PCO verstehen ist für viele Frauen der erste Schritt, wenn sie die Diagnose Polyzystisches Ovarialsyndrom erhalten.. Das Polyzystische Ovarialsyndrom gehört heute zu den häufigsten Hormonstörungen. Schätzungsweise jede siebte bis zehnte Frau im gebärfähigen Alter ist betroffen. Mein Gefühl ist, dass es in den letzten zehn…
Welche sind die besten pflanzlichen Mittel in den Wechseljahren? Den Übergang von der fertilen Phase in die Wechseljahre merken Frauen oft daran, dass viele körperliche Funktionen eine nach der anderen ins Wanken geraten: von der Körpertemperatur (Hitzewallungen) über Schlafstruktur und Libido bis hin zu Blutzucker, Stimmung und Energielevel. Dabei ist es nie nur ein Parameter…
Milchsäure-Zäpfchen zum Aufbau der Scheidenflora Wann sollte man Milchsäure-Zäpfchen nehmen? Wenn ich in meiner Beratung das Thema Vaginalzäpfchen erwähne, merke ich oft, dass viele Frauen erst einmal gar nicht wissen, wovon ich spreche. Das ist schade, denn für mich sind gute Vaginalzäpfchen eine der effektivsten und schnellsten Möglichkeiten, die vaginale Schleimhaut zu pflegen, das Mikrobiom…
Heilpilze bei Kinderwunsch: Wie Cordyceps, Coriolus & Reishi bei HPV, Myomen, Zysten und Zyklusstörungen helfen können, mit Studien.
Ich bin in den letzten Jahren ein großer Fan von Rizinusöl geworden. Nachdem ich miterleben durfte, wie einige Frauen allein durch regelmäßige Massagen und Kompressen mit Rizinusöl scheinbar „eingeschlafene“ Eierstöcke vorübergehend wieder zur Aktivität anregen konnten (zwei Babys habe ich schon auf diese Weise erlebt), habe ich vor diesem Mittel echten Respekt.
Hitzewallungen, Schlaf, Herz: 5 Kräuter, die Frauen wirklich helfen Heute lüfte ich ein kleines Geheimnis. Gemeinsam mit einer wunderbaren Firma aus Berlin habe ich in den letzten Monaten mehrere Tees für Frauen entwickelt. Wir haben sie so aufgebaut, dass sie wirklich alle Lebensphasen abdecken: von der Pubertät über die fruchtbaren Jahre (mit all ihren Zyklusvarianten…