Ideale Figur zum schwanger werden? Mit diesem BMI-Index klappt es besser
Kein zu hohes BMI. Also nicht höher als 25 und am besten kommen Sie auf einen BMI von 23 und bleiben dabei. Ganz viel Sport und Bewegung im Beckenbodenbereich.
Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren: auf die Balance kommt es an
Gesättigte und ungesättigte Fette. Da unser Körper gesättigte Fette auch selbst herstellen kann, z.B. aus überschüssigem Zucker, sollte die Menge reduziert…
Kinderwunsch Rezepte: Mediterrane Küche macht fruchtbar!
Mediterrane Küche macht fruchtbar und ist für Paare mit Kinderwunsch gut geeignet. Studien haben gezeigt, dass Frauen und Männer, die 6 Monate vor der geplanten
Mediterrane Küche hilft bei Kinderwunsch
Mediterrane Küche – Experiment hat eine Erhöhung der Schwangerschaftsraten um 40% bei den Paaren gezeigt, die vor der Kinderwunschbehandlung mediterran gegessen
Paleo-Ernährung zu Steigerung der Fruchtbarkeit– eine interessante Alternative?
Paleo-Ernährung bietet eine Alternative, die klare gesundheitliche Vorteile schafft, vor allem für Menschen, die mit Gewichtszunahme zu kämpfen haben.
Übergewicht – keine gute Idee in der Kinderwunschzeit
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die stark übergewichtigen Frauen an PCOS häufiger leiden und somit von unerfülltem Kinderwunsch betroffen