Was essen, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen?
Entdecken Sie, wie die mediterrane Diät und Gewichtsmanagement Ihre Fruchtbarkeit steigern können. Tipps zur Ernährung für eine erfolgreiche Schwangerschaft.
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Als Frühschwangere sorgen Sie dafür, dass Sie täglich spazieren gehen und ausreichend Vitamin D nehmen, damit Knochen und Muskeln für die Geburt stark werden.
Mit einem sogenannten Fertilitätstest kann man Fruchtbarkeit messen lassen. Fragen Sie bei Ihrer nächsten jährlichen Untersuchung beim Frauenarzt danach.