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Welche Vitaminpräparate unterstützen die Fruchtbarkeit bei Männern?

Welche Vitaminpräparate unterstützen die Fruchtbarkeit bei Männern? (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Seit ich vor ungefähr 3 Jahren mit diesem Blog begonnen habe, fragen mich immer wieder Leserinnen, warum ich nur über die Fruchtbarkeit bei Frauen schreibe? Ich habe bisher stets geantwortet, dass es für mich wichtig ist, mich auf ein Thema zu konzentrieren, das mich persönlich am meisten beschäftigt. Denn es braucht einige Zeit, um wissenschaftliche Studien zu lesen, die Informationen darin zu verstehen und [...]

By | 2018-06-28T18:57:42+00:00 Oktober 31st, 2016|Tags: , , |

Immer mit der Ruhe: Wie Yoga, Meditation und Aromatherapie beim Kinderwunsch helfen können

Wie Yoga, Meditation und Aromatherapie beim Kinderwunsch helfen können Nach meinem letzen Post hatte ich das Gefühl, noch etwas sagen zu wollen. Da der Artikel schon ziemlich lang war (mit den ganzen Yogaübungen, hoffentlich haben Sie etwas davon ausprobiert?), hier noch ein paar Gedanken zur Verbindung zwischen Kinderwunsch und Stress. Obwohl die Verbindung zwischen Stress und Befruchtung einer Eizelle noch nicht klar erkannt und erforscht wurde, scheint es so, dass bestimmte Frauen empfindlicher auf Stress reagieren als [...]

By | 2018-06-28T14:04:29+00:00 Oktober 7th, 2016|Tags: , , |

Fruchtbarkeitsyoga für den Kinderwunsch

Fruchtbarkeitsyoga für den Kinderwunsch Fruchtbarkeitsyoga (auf Deutsch noch Kinderwunsch-Yoga und auf Englisch Fertility Yoga genannt) ist ein Übungsprogramm, das heilend, entspannend und ausgleichend wirkt und die Lebenskraft und Vitalenergie anregt. Wenn Sie Kerstin Harder-Leppert, Yogalehrerin und freie Autorin fragen, Fruchtbarkeitsyoga ist der erste Schritt auf dem selbstbestimmten Weg zum Wunschkind. Aber wie können Körperstellungen (nennt man sie Asanas) und Atemübungen (Pranayama) Sie auf Ihrem Weg zum Wunschkind unterstützen? Als Asanas werden hauptsächlich Streckübungen angewendet, die dabei [...]

By | 2018-06-28T14:05:48+00:00 September 27th, 2016|Tags: , , |

Behindern Myome Kinderwunsch?

Behindern Myome den Kinderwunsch? Foto mit freundlicher Genehmigung von photostock bei FreeDigitalPhotos.net Myome sind gutartige Muskelknoten der Gebärmutter. Sie kommen bei bis zu 80% aller Frauen im Laufe ihres Lebens vor. Der Grund, warum Myome bei einigen Frauen entstehen und bei anderen nicht, ist nicht bekannt. Wichtig ist zu wissen, dass die Hälfte der Frauen, die Myome haben, keine Beschwerden spüren. Das heißt, Myome sind häufig ein Befund, aber keine Krankheit. Myome wachsen [...]

By | 2018-10-08T18:08:11+00:00 August 8th, 2016|Tags: , , , |

Was passiert beim Kinderwunscharzt? Was wird beim unerfüllten Kinderwunsch genau untersucht?

Was wird beim unerfüllten Kinderwunsch genau untersucht? Letztens saß ich auf einer Konferenz, als ein Arzt aus einer der besten Kinderwunschpraxen in Berlin erzählte, wie das Durchschnittsalter beim Erstbesuch seiner Patientinnen seit dem Jahr 2000 gestiegen ist, von 32 bis auf beinahe 37 Jahre. Frauen in Deutschland werden generell immer später schwanger. Das Durchschnittsalter bei der Geburt des ersten Kindes stieg von 27,5 im Jahre 1993 auf 30,5 Jahre im Jahr 2013. Was machen wir [...]

By | 2018-10-08T18:16:23+00:00 Juli 25th, 2016|Tags: , , , |

PMS – was hilft wirklich

PMS - was hilft wirklich Foto mit freundlicher Genehmigung von Stuart Miles bei FreeDigitalPhotos.net PMS, das prämenstruelle Syndrom, ist die Zeit nach dem Eisprung und vor der Menstruation. Fast 80% der Frauen leiden darunter. Sie kennen die Erscheinungen - Kopfschmerzen, Spannung in der Brust, der Bauch ist verkrampft und Sie haben das Gefühl, mehrere Kilo zugenommen zu haben? Manche Frauen leiden unter starken Stimmungsschwankungen. Auf jeden Fall ärgern Sie sich in diesen Tagen [...]

By | 2018-10-08T18:32:55+00:00 Juli 18th, 2016|Tags: , , , |

Spermiogramm: Männer möchten keine Samenanalyse machen!

Spermiogramm: Männer möchten keine Samenanalyse machen Foto mit freundlicher Genehmigung von ambro bei FreeDigitalPhotos.net Was ich an meiner Arbeit mag ist, dass sie mir Gelegenheit gibt, mich mit Frauen aus verschiedenen Ländern auszutauschen. Oft sieht es so aus: Amerikanerinnen kommen selten allein. Meistens bringen sie ihren Partner mit (der alles bestens versteht und selbst viele Fragen hat). Außerdem kommen sie mit langen Listen von Vitaminpräparaten, mit denen sie schon monatelang versuchen, die Qualität [...]

By | 2018-06-27T15:26:55+00:00 Juli 6th, 2016|Tags: , , , |

Über 35 mit Kinderwunsch: Zum Frauenarzt oder gleich in die Kinderwunschpraxis?

Frauenarzt vs. Kinderwunschklinik: Unterschiede   Foto mit freundlicher Genehmigung von imagerymajestic bei FreeDigitalPhotos.net Wenn ich mit Leserinnen meines Blogs rede, bekomme ich oft den Eindruck, dass sie mit ihren Frauenärzten unzufrieden sind. Wenn Sie über 35 sind und einen starken Kinderwunsch haben, gibt es in der Tat vieles, was beim Gynäkologen schiefgehen kann, bzw. unausgesprochen bleibt und nicht untersucht wird. Oft werden Fragen zur Familienplanung zu spät und nur nebenbei angesprochen. Auch andere [...]

By | 2018-10-24T17:07:12+00:00 Juni 24th, 2016|Tags: , , |

Warum Embryonenspende eine gute Sache ist

Die Tatsache ist: der Kinderwunsch bleibt trotz vieler Bemühungen manchmal unerfüllt. Das Adoptionsverfahren in Deutschland ist langwierig und oft erfolglos, weil - wie jeder weiß, es viel mehr Paare gibt, die sich ein Adoptivkind wünschen, als für die Adoption verfügbare Kinder. Andererseits entstehen im Laufe der Kinderwunschbehandlungen viele überzählige Embryonen. Sie werden eingefroren und oft kommt später niemand zurück, um sie aus dem tiefen Minus von -270 Grad zu holen und sie zu Kindern heranwachsen [...]

By | 2018-06-27T15:40:19+00:00 Juni 13th, 2016|Tags: , , , |

Sind Sie noch fruchtbar? Die 7 wichtigsten Hormone beim Kinderwunsch

Sind Sie noch fruchtbar? Die 7 wichtigsten Hormone beim Kinderwunsch   Foto mit freundlicher Genehmigung von Serge Bertasius bei FreeDigitalPhotos.net In diesem Artikel werde ich eine Referenzliste erstellen, die all die Hormone beinhaltet, die maßgeblich für die Einschätzung der Eizellreserve sind. Ich ordne sie entsprechend ihrer Wichtigkeit, einschließlich der wesentlichsten Hinweise zu jedem Hormon und dessen Bereich, den sie in Ihrem Laborbericht erwarten können. 1. AMH (Anti-Müller Hormon) AMH ist das wichtigste Hormon, um [...]

By | 2018-10-01T10:57:07+00:00 April 28th, 2016|Tags: , , , , |